Acht Wochen rauchfrei

Seit acht Wochen rauchfrei mit Champix®-Unterstützung. Ich habe mich allerdings vor einer Woche entschlossen, nur noch eine Tablette pro Tag (morgens nach dem Frühstück) einzunehmen (d. h. 1x 1mg pro Tag statt 2x 1mg pro Tag wie empfohlen), da ich es langsam „ausschleichen“ möchte und außerdem die Nebenwirkungen (Übelkeit und vermutlich auch Sodbrennen) reduzieren möchte. Es läuft weiterhin ganz gut.

Es gab inzwischen verschiedenste Situationen bzw. „Bewährungsproben“ oder auch „stressige“ Arbeitssituationen, die ich ohne große Not rauchfrei bewältigt habe. Körperlich fühle ich mich besser und belastbarer. Allerdings gibt es nach wie vor (wieder zunehmend???) Momente des Rauchverlangens. Vielleicht liegt es an der Halbierung der Dosis?

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