Welche Erfolge bewirkt der Rauchstopp im Körper?

  • Schon 1 Tag nach dem Rauchstopp verfeinert sich der Geruchs- und Geschmackssinn.
  • 3 Tage nach der letzten Zigarette bessert sich die Atmung merklich.
  • Nach 3 Monaten kann sich die Lungenkapazität um bis zu 30 % erhöhen.
  • 1 Jahr nach dem Rauchstopp hat sich das Risiko für eine koronare Herzkrankheit halbiert.
  • 2 Jahre nach dem Rauchstopp ist das Herzinfarktrisiko auf fast normale Werte abgesunken.
  • 10 Jahre nach dem Rauchstopp ist das Lungenkrebsrisiko fast gleich groß wie bei Nichtrauchern.
  • 15 Jahre nach dem Rauchstopp ist das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen, als hätte man nie geraucht. (bis hier: Deutsche Herzstiftung)
  • 20 Jahre nach dem Rauchstopp ist das Lungenkrebsrisiko vermutlich gleich groß wie bei Nichtrauchern. (www.apotheken-raucherberatung.de, Zugriff am 14.01.2019)

Hallo Welt!

Meine neu gestaltete Website ist online! Das war schon lange überfällig. Sowohl aus inhaltlichen als auch technischen Gründen, da die bisherige Website in vielerlei Hinsicht ziemlich veraltet und einfach zu ’statisch‘ war. Grundlage dieser neu gestalteten Website ist die Software WordPress. Jedenfalls zurzeit. Diese Website kann (mit Internetverbindung) jetzt ortsunabhängig bearbeitet und auch auf Mobiltelefonen sowie Tablets problemlos betrachtet und benutzt werden.